Giới thiệu sách
Chương 1: Tìm kiếm hạnh phúc
- Nghĩ đến người nghèo khó
- Làm phước báu với tâm rộng lượng
- Hạnh phúc và trung đạo
- Thời gian đạt hạnh phúc
- Hạnh phúc là thực tập
- Ba lần quy y Tam bảo
Chương 2: Thuật sống hạnh phúc
- Dẫn nhập kinh Kandaraka
- Lời tán thán của du sĩ Kandaraka
- Nhận định của Pessa
- Xác quyết của Đức Thế Tôn
Chương 3: Hạnh phúc giữa đời thường
- Không có dục tưởng
- Không có sân tưởng và hại tưởng
- Biết đủ và thanh cao
- Giả từ cơ hội dính đời
- Tự lực tinh tấn
- Chìa khóa tu tập
- Vượt qua tâm dục
Chương 4: Khổ đau và hạnh phúc
- Khổ đau và hạnh phúc
- Hạnh phúc qua kinh nghiệm
- Hiện tại vui, tương lai khổ
- Hiện tại khổ, tương lai khổ
- Hiện tại khổ, tương lai vui
- Hiện tại vui, tương lai vui
Chương 5: Tối thượng và hạnh phúc nhất
- Sơ lược chủ đề kinh
- Không có toàn trí trong mọi lúc
- Hiện tại là phép mầu
- Giáo hóa là phép mầu
- Duyên khởi và tương tác
- Cái gì là tối thượng
- Yếu tính hạnh phúc
- Con đường hạnh phúc
- Chướng ngại và thực trạng
Chương 6: Nghệ thuật chặt đứt mắc xích khổ đau
- Xả ly tham ái
- Hết dục còn gì?
- Chuyển hóa nhu cầu tính dục
- Mượn xa nói gần
Chương 7: Nghệ thuật chặt đứt mắc xích khổ đau
- Nhận diện mắc xích
- Hai khuynh hướng tâm linh
- Nhận diện sai lầm
- Vai trò của tâm thức
- Vật chất và tinh thần
- Thực phẩm cho luân hồi
